Honorar
Mein Honorar orientiert sich an den Empfehlungen der VDOE. Die Abrechnung erfolgt immer nach der Zeit, die wir für dein Anliegen benötigen. Kläre mit deiner Krankenkasse vorab eine Kostenübernahme ab! Gerne schicke ich dir einen Kostenvorschlag zu.
Ernährung
Erstes Informations- & Kennenlerngespräch
- Dauer: ca. 20 min
- Videocall oder Telefon
- unverbindlich
- vor Erstberatung
Individuelle Erstberatung Kinder & Erwachsene
- Dauer: mind. 90 min
- inkl. Vorab-Anamnese
- Einzelberatung
- Kostenbeteiligung Krankenkasse möglich
Folgeberatungen
Kinder & Erwachsene
- Dauer: 60 min
- weitere 15 min: € 20,00
- Kostenbeteiligung Krankenkasse möglich
Ernährungspackages
Das Beste vom Besten: Mit meinen Packages die perfekte Betreuung abstauben und dabei Geld sparen!
Package "Vegetarische/vegane Schwangerschaft":
- Ersttermin inkl. Ernährungsanalyse und Anamnese (90 min)
- 1 - 2 Folgetermine (je 60 min)
ab € 280,00 (online: ab € 260,00)
Package "Bestens versorgt durch die Beikost-Zeit"
- Ersttermin inkl. Besprechung Reifezeichen, Nährstoffversorgung, Umsetzung (60 min)
- 2 Folgetermine (je 60 min)
- Handout inkl. Rezepte
€ 280,00 (online: € 260,00)
Package "Endlich Familienkost" (für Kinder ab dem 10. Lebensmonat bis Anfang 2. Lebensjahr)
- Ersttermin inkl. Analyse Beikost-Zeit, Erhebung Status Quo, Besprechung Nährstoffversorgung (60 min)
- 1 Folgetermin nach etwa 3 Wochen (60 min)
- Handout inkl. Rezepte
€ 180,00 (online: € 160,00)
Fitness & Bewegung
Personal Training
- 60 min: € 95,00
online: € 85,00 - 5x 60 min: € 460,00
- 10x 60 min: € 900,00
- Fitnesscheck: € 99,00 (ca. 90 min)
Rektusdiastase & Körpermitteschwäche
- 10-12 Wochen lang, optimal betreut (auch online möglich)
- 5 bzw. 6 perönliche Trainings
- Starttermin mit Checkup und Besprechung
- Trainingspläne (inkl. Mobilitätsübungen, je nach Bedarf) für jede Woche zum Selbsttrainieren
Gruppenkurse
- ab 22.1.25: Bodyworkout-Training in Surheim
- Anmeldung über die VHS Rupertiwinkel
B2B-Angebote Workshops und Vorträge
Ernährungswissenschaftliches Knowhow, gepaart mit viel Leidenschaft, Motivation, sozialer und fachlicher Kompetenz sowie reichlich Begeisterungsfähigkeit macht in Summe: 100% Qualität und 100 % Glüxmomente. Ob Workshops, Vorträge oder Kochkurse., ob für Institutionen, Eltern oder Pädagogen: Bei mir sind Sie zu Fragen zur gesunden Kinderernährung in den allerbesten Händen!
Kontaktieren Sie mich gleich für ein unverbindliches Angebot!
Online-Kurse
Ich habe für die Ernährung in der Schwangerschaft, Beikost- und Kleinkindzeit spezielle Online-Kurse entwickelt. Sie sind perfekt, wenn du gemütlich mit deinem Partner und deinem Baby von daheim aus erste Einblicke in die gesunde Ernährung während diesen wichtigen Entwicklungsphasen bekommen möchtest.
