Training & Ernährungsberatung

Prä- und Postnatales Training - Pilates - Gesunde Ernährung

Ich bin diplomierte Fitness-Trainerin, Ernährungsexpertin und stolze Mama eines kleinen Jungen. Ich habe mich auf die Gesundheit von Frauen, Mamas und Schwangeren spezialisiert und freue mich, wenn ich auch dir zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen darf.  Ich bin zertifizierte Prä- und Postnatal-Trainerin mit Trainingsspezialisierung Rektusdiastase sowie Schwangerschaftspilates. Anhand deiner Ziele entwickle ich ein auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenes Gesundheitskonzept, das zu dir und deinem Leben passt. Sehr gerne bin ich deine persönliche Ansprechperson, wenn es um das gesunde Erreichen deiner Ziele geht! Das Training findet bei dir zu Hause (Umkreis Freilassing, Salzburg) oder bei mir in Saaldorf statt. 

 

Starten wir gleich gemeinsam los in dein neues Leben: Du bestimmst Ort, Zeit und Ziel und ich hab das richtige Programm für dich! 

Bis bald! Deine



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DR. KATHARINA MOTZ

PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSCOACHING für Frauen
Freilassing, Laufen, Salzburg und Umgebung

Termine nach Vereinbarung 

 

info@gluexmomente.com

Tel. +43 (0)650 9929225

>>Kontakt

ICH BIN

  • Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Dipl. Ernährungstrainerin
  • Zertifizierte Prä- und Postnatal-Trainerin 
  • Rektus-Diastase-Therapeutin
  • Prenatal-Pilates-Trainerin (Pilates in der Schwangerschaft)
  • Pilates-Trainerin (BASI)
  • Lauf Instructor
  • deepWORK® Instructor
  • Zertifizierte "Fit in der Schwangerschaft"- und Rückenschule-Kursleiterin
  • Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)

mit viel Erfahrung & Leidenschaft, die ich gerne mit dir teilen möchte.

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