Rezepte: Meine liebsten Blogs und Seiten

www.ploetzblog.de

es schreibt: Lutz Geißler

 

Wer meint, er wüsste alles über Brotbacken, sollte mal bei DEM Brotback-Blog schlechthin von Lutz Geißler vorbeischauen. Hier findest du alle nur erdenklichen Brotrezepte zum selber Backen - und auch genaue Anleitungen, wie du bald dein eigenes Sauerteig-Brot genießen kannst. Seit ich mir diese Rezepte durchgelesen habe, kann ich es noch mehr verstehen, dass gutes Brot eben seinen Preis haben MUSS... Toller Blog!


www.pures-geniessen.com

es schreibt: Sandra Nolf

 

Sandra hat selbst unter einigen Unverträglichkeiten gelitten, weshalb sie "Pures Genießen trotz Intoleranzen & Allergien" gestartet hat. Hier findest du viele vegane Rezepte. Mein Favorit ist ihr Vanille-Kokosmilch "Cheesecake" mit Beerenmark, den ich mal bei meiner Freundin probieren durfte und den ich seit dem sehr gerne selber mache. Allerdings nach abgewandeltem Rezept als roh-vegane Form. Sommer-Feeling pur! 

 


www.deliciouslyella.com

es schreibt: Ella

 

Die Engländerin Ella hat eine ordentliche Leidensgeschichte hinter sich und musste krankheitsbedingt ihre Ernährung komplett umkrempeln. Und so wurde aus dem Kochmuffel eine erfolgreiche Bloggerin und Buchautorin, die uns nun online und offline an ihren kreativen, einfachen, alltagstauglichen und leckeren Rezepten teilhaben lässt. 

 

 

DR. KATHARINA MOTZ

PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSCOACHING 
Salzburg, Traunstein, Fridolfing, Freilassing, Waging , Burghausen.

Termine nach Vereinbarung | Flexible Trainingsorte: Physio-Haus Oberndorf oder am Ort deiner Wahl!

 

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Tel. +43 (0)650 9929225

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ICH BIN

  • Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Diplomierte Ernährungstrainerin
  • Pilates-Trainerin (BASI)
  • Lauf Instructor
  • ZUMBA® Instructor
  • deepWORK® Instructor
  • Übungsleiterin Kindersport
  • Pränatal-Trainerin
  • Zertifizierte Postnatal-Trainerin
  • Zertifizierte "Fit in der Schwangerschaft"- und Rückenschule-Kursleiterin
  • Prenatal-Pilates-Trainerin (Pilates in der Schwangerschaft)
  • Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)

mit viel Erfahrung & Leidenschaft, die ich gerne mit dir teilen möchte.

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AUS MEINEM BLOG

10 Regeln für gesundes Sporteln in der Schwangerschaft

Ich darf zum Glück aus eigener Erfahrung berichten, wie schön es ist, eine "bewegte" Schwangerschaft durchleben zu können - diesem Umstand darf ich es vermutlich auch verdanken, dass ich mich selbst jetzt im 10. Monat noch "halbwegs" fit und beweglich durch den Alltag bewegen kann. Wichtig ist mir zu betonen, dass jede Schwangerschaft anders ist und es gut sein kann, dass ich bei einer evtl. folgenden Schwangerschaft etwas ganz anderes berichten muss. So oder so: Ich dachte mir, dass es höchste Zeit wäre, ein paar "Goldene Regeln" für das Sporttreiben in der Schwangerschaft aufzulisten - denn schließlich ist eine Schwangerschaft einfach eine besondere Zeit...

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