Gesunde weihnachtsBäckerei: Workshop bei dir zu Hause

fröhliches Kekse-Backen gemeinsam mit deinen Freunden

Weil gemeinsam Kekse backen doch gleich viel mehr Spaß macht: Schnapp dir deinen Mädels, Freunde, Arbeitskollegen und schmeißt eine lustige Weihnachtsbäckerei-Party! Das macht nicht nur jede Menge Spaß, sondern damit habt ihr an einem Abend/Nachmittag die Kekse für euer Weihnachtsfest gebacken. Denn natürlich bekommt ihr eure selbst gemachten Kreationen mit nach Hause!

 

Gemeinsam backen wir während den ca. 3 Stunden verschiedene gesunde und leckere Weihnachtskekse. Ob vegan, rohköstlich oder clean: Hauptsache, gesund sind sie! Ich zeige euch, dass Weihnachtskekse nicht nur Kalorienbomben sein müssen!

Ich bringe die Rezepte und alle Zutaten mit und schon geht unser fröhliches Kekse-Backen los!

 

Preis: ab € 88,- pro Person (inkl. Lebensmittelkosten) ab 4 Personen. Natürlich sind auch eure Kinder herzlich eingeladen!

DR. KATHARINA MOTZ

PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSCOACHING 
Salzburg, Traunstein, Fridolfing, Freilassing, Waging , Burghausen.

Termine nach Vereinbarung | Flexible Trainingsorte: Physio-Haus Oberndorf oder am Ort deiner Wahl!

 

info@gluexmomente.com

Tel. +43 (0)650 9929225

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ICH BIN

  • Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Diplomierte Ernährungstrainerin
  • Pilates-Trainerin (BASI)
  • Lauf Instructor
  • ZUMBA® Instructor
  • deepWORK® Instructor
  • Übungsleiterin Kindersport
  • Pränatal-Trainerin
  • Postnatal-Trainerin
  • Zertifizierte "Fit in der Schwangerschaft"- und Rückenschule-Kursleiterin
  • Prenatal-Pilates-Trainerin (Pilates in der Schwangerschaft)
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mit viel Erfahrung & Leidenschaft, die ich gerne mit dir teilen möchte.

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AUS MEINEM BLOG

Sport & Alkohol: Facts zum Jahresausklang

31.12.2017. In ein paar Stunden ist 2017 schon wieder Geschichte und die meisten von uns werden vermutlich etwas verkatert ins neue Jahr starten. Schließlich gehört das ein oder andere Gläschen Sekt zu Silvester wie Glücksbringer, Bleigießen, Raclette und der Wiener Walzer dazu. Was aber leider überhaupt nicht für den Sport gilt. Sport und Alkohol passen nämlich ganz und gar nicht zusammen. Und das ist auch ein Grund, warum ich eigentlich eher wenig Alkohol trinke. Auch wenn ich guten Wein liebe und ich ein absolut sozialer Wein-Genießer bin und nur schwer Nein sagen kann, wenn man in gemütlicher Runde die ein oder andere Flasche vernichtet. Ja, das gehört auch dazu und solche Abende liebe ich. Dementsprechend erhalte ich die Quittung dann am nächsten Tag bzw. mittlerweile sogar die Tage darauf serviert: Der gute Tropfen hat sich nämlich deutlich auf meine Leistungsfähigkeit ausgewirkt. Und das leider nicht im positiven Sinne. 

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