TV-Special: Gesunde Weihnachtsbäckerei im ORF

23.11.2017: Glüxmomente live ab 17.30 Uhr in "Daheim in Österreich" (ORF 2)


Wie einfach man klassische Weihnachtskekse in "gesunde" Kekserl verzaubern kann bzw. wie köstlich zucker- und weißmehlfreie Plätzchen schmecken, darf ich am 23.11.2017 in der ORF-Sendung "Daheim in Österreich" vorstellen. Mit dabei habe ich neben selbstgemachtem Dattelsirup auch zwei weihnachtliche Energy Balls, die jeder Rumkugel Konkurrenz machen. Auch zuckerfreies Früchtebrot mit Dinkelvollkornbrot sowie extra-mürbe  gluten- und industriezuckerfreie Vanillekipferl habe ich mit im Gepäck.

 

Du bist auch auf den Geschmack gekommen?

Die Rezepte zur Sendung:


Noch Mehr Rezepte gibt's hier:

Das neue Rezeptheft: Jetzt um nur € 5,99 im Online-Shop!

Weihnachtliche Inspirationen for free!


DR. KATHARINA MOTZ

PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSCOACHING 
Salzburg, Traunstein, Fridolfing, Freilassing, Waging , Burghausen.

Termine nach Vereinbarung | Flexible Trainingsorte: Physio-Haus Oberndorf oder am Ort deiner Wahl!

 

info@gluexmomente.com

Tel. +43 (0)650 9929225

>>Kontakt

ICH BIN

  • Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Diplomierte Ernährungstrainerin
  • Pilates-Trainerin (BASI)
  • Lauf Instructor
  • ZUMBA® Instructor
  • deepWORK® Instructor
  • Übungsleiterin Kindersport
  • Pränatal-Trainerin
  • Postnatal-Trainerin
  • Zertifizierte "Fit in der Schwangerschaft"- und Rückenschule-Kursleiterin
  • Prenatal-Pilates-Trainerin (Pilates in der Schwangerschaft)
  • Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)

mit viel Erfahrung & Leidenschaft, die ich gerne mit dir teilen möchte.

Erfahre mehr über mich



Glüxmomente auf Instagram


AUS MEINEM BLOG

Oh du fröhliche: Fit durch die Weihnachtszeit

Da ein paar Kekse, da eine Tasse Glühwein und natürlich der Prosecco zum Anstoßen. Weihnachtsessen hier und Christkindlmärkte mit den Freunden da und schlussendlich der traditionelle Schlemmermarathon mit der Familie vom 24. bis zum 26.12. Ach ja, das 6-gängige Silvestermenü folgt dann ja auch zeitnah an die Weihnachtsschlemmerei.

 

Puhhhhh…. So ein bisschen besinnliche Vorweihnachtszeit kann ganz schön anstrengend werden – besonders für unsere Verdauung. Aber keine Sorge: Mit diesen Tricks kommst du dieses Jahr fit durch die Feiertage.

mehr lesen 0 Kommentare