TV-Special: Gesunde Weihnachtsbäckerei im ORF

23.11.2017: Glüxmomente live ab 17.30 Uhr in "Daheim in Österreich" (ORF 2)


Wie einfach man klassische Weihnachtskekse in "gesunde" Kekserl verzaubern kann bzw. wie köstlich zucker- und weißmehlfreie Plätzchen schmecken, darf ich am 23.11.2017 in der ORF-Sendung "Daheim in Österreich" vorstellen. Mit dabei habe ich neben selbstgemachtem Dattelsirup auch zwei weihnachtliche Energy Balls, die jeder Rumkugel Konkurrenz machen. Auch zuckerfreies Früchtebrot mit Dinkelvollkornbrot sowie extra-mürbe  gluten- und industriezuckerfreie Vanillekipferl habe ich mit im Gepäck.

 

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Die Rezepte zur Sendung:


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Ich darf zum Glück aus eigener Erfahrung berichten, wie schön es ist, eine "bewegte" Schwangerschaft durchleben zu können - diesem Umstand darf ich es vermutlich auch verdanken, dass ich mich selbst jetzt im 10. Monat noch "halbwegs" fit und beweglich durch den Alltag bewegen kann. Wichtig ist mir zu betonen, dass jede Schwangerschaft anders ist und es gut sein kann, dass ich bei einer evtl. folgenden Schwangerschaft etwas ganz anderes berichten muss. So oder so: Ich dachte mir, dass es höchste Zeit wäre, ein paar "Goldene Regeln" für das Sporttreiben in der Schwangerschaft aufzulisten - denn schließlich ist eine Schwangerschaft einfach eine besondere Zeit...

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