Media & Presse

ORF Nachlese Jänner 2018

Biolebensmittelcamp

Interview zu "Clean Eating" und meine Gedanken zum aktuellen Hype rund um gesunde Ernährung.

BR-Fernsehen: Gesundheit!

TV-Moderatorin Veronika Keller hat sich eine Woche clean ernährt und ich durfte sie begleiten!

ORF 2: "Unterwegs in Österreich" 23.11.2017

Ich durfte in der ORF 2-Sendung "Unterwegs in Österreich" LIVE über gesündere Weihnachts-kekse berichten.


Artikel

"Futter für die Bandscheiben": Artikel für Prävention.com vom 04.09.17.

Video: Clean Eating (BR-Fernsehen, 24.01.17)

DR. KATHARINA MOTZ

PERSONAL TRAINING & ERNÄHRUNGSCOACHING 
Salzburg, Traunstein, Fridolfing, Freilassing, Waging , Burghausen.

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ICH BIN

  • Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Diplomierte Ernährungstrainerin
  • Pilates-Trainerin (BASI)
  • Lauf Instructor
  • ZUMBA® Instructor
  • deepWORK® Instructor
  • Übungsleiterin Kindersport
  • Pränatal-Trainerin
  • Postnatal-Trainerin
  • Zertifizierte "Fit in der Schwangerschaft"- und Rückenschule-Kursleiterin
  • Prenatal-Pilates-Trainerin (Pilates in der Schwangerschaft)
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mit viel Erfahrung & Leidenschaft, die ich gerne mit dir teilen möchte.

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AUS MEINEM BLOG

Oh du fröhliche: Fit durch die Weihnachtszeit

Da ein paar Kekse, da eine Tasse Glühwein und natürlich der Prosecco zum Anstoßen. Weihnachtsessen hier und Christkindlmärkte mit den Freunden da und schlussendlich der traditionelle Schlemmermarathon mit der Familie vom 24. bis zum 26.12. Ach ja, das 6-gängige Silvestermenü folgt dann ja auch zeitnah an die Weihnachtsschlemmerei.

 

Puhhhhh…. So ein bisschen besinnliche Vorweihnachtszeit kann ganz schön anstrengend werden – besonders für unsere Verdauung. Aber keine Sorge: Mit diesen Tricks kommst du dieses Jahr fit durch die Feiertage.

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